Психоэмоциональное здоровье, внутренний баланс и устойчивость: в филиале состоялся тематический семинар

В Ташкентском филиале РЭУ им. Г. В. Плеханова состоялся семинар для студенток 1 курса на тему «Психоэмоциональное благополучие студенток: ценности, внутренний баланс и вызовы современного мира».

Мероприятие было организовано Советом общества женщин и лидеров-девушек при содействии Научно-методического совета Ташкентского филиала. Семинар был направлен на поддержку первокурсниц в период адаптации к студенческой жизни, формирование устойчивого эмоционального состояния и осознанного отношения к личным ценностям.

Представители Агентства маркетинговых и социологических исследований «Contineo Asia» Ирина Скалозубова- менеджер по вопросам гигиены и здоровья «Contineo Asia» и психолог-Ангелина Саркисова в рамках семинара рассмотрели темы:

  • Современные вызовы, с которыми сталкиваются девушки сегодня: ожидания общества, учёба, самореализация;
  • Психоэмоциональное благополучие как основа личного роста и лидерства;
  • Роль жизненных ценностей и внутренней опоры в сохранении эмоционального равновесия;
  • Как оставаться устойчивой, не теряя себя в условиях давления и высокой ответственности;
  • Практические шаги к гармонии, уверенности и внутреннему балансу.

В ходе встречи участницы обсудили вопросы внутреннего баланса, стрессоустойчивости, влияния внешних факторов на эмоциональное состояние, а также вызовы, с которыми сталкиваются современные студентки в образовательной и социальной среде. Особое внимание было уделено практическим рекомендациям по сохранению психоэмоционального здоровья и развитию личностного потенциала.

Семинар прошёл в формате открытого диалога, что позволило студенткам задать интересующие вопросы, поделиться своим мнением и получить полезные советы. Подобные мероприятия способствуют созданию благоприятной образовательной среды и поддержке гармоничного развития студенток Ташкентского филиала.