20 мая 2026 года в Ташкентский филиал РЭУ им. Г.В. Плеханова в рамках деятельности кафедры «Правовые и гуманитарные дисциплины» и Совета общества женщин и лидеров-девушек состоялся мастер-класс «Гимнастика и фитнес для девушек».

Главная цель мероприятия — популяризация здорового образа жизни, развитие физической активности и обучение студенток базовым принципам фитнеса и гимнастики. Организаторами мастер-класса выступают Научно-методический совет, кафедра «Правовые и гуманитарные дисциплины», а также Совет общества женщин и лидеров-девушек.

Программа мастер-класса направлена на формирование у студенток устойчивого интереса к спорту и регулярным тренировкам. Участницы смогли узнать о пользе физической активности для поддержания здоровья, снижения уровня стресса и развития полезных привычек здорового образа жизни.

В рамках мероприятия были предусмотрены несколько практических и обучающих блоков. Студенткам продемонстрировали базовые и безопасные упражнения с собственным весом и легким спортивным инвентарем, а также рассказали о принципах построения тренировочного процесса, правильном распределении нагрузки и способах совмещения занятий спортом с учебным графиком.

Спикеры и тренера мастер-класса -ведущие специалисты и спортсмены:

• Галина Хасанова — фитнес-тренер, призер чемпионата мира и обладатель Кубка Азии по гимнастике для всех (Гимнастрада);
• Ёсмина Рахимова — многократная чемпионка Узбекистана, чемпионка Азии, призер Исламских игр и международных турниров.

Также участие в мероприятии принимали воспитанницы тренера — обладательницы III юношеского разряда по художественной гимнастике, победительницы и призеры международных турниров, проходивших в Дубае, Узбекистане и Казахстане.

Организаторы отмечают, что подобные инициативы помогают молодежи не только поддерживать хорошую физическую форму, но и формируют осознанное отношение к собственному здоровью, дисциплине и активному образу жизни.